Rhodiola rosea (stark) ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das speziell entwickelt wurde, um sowohl körperliche als auch geistige Energie zu liefern und Gefühle von Müdigkeit und Erschöpfung zu reduzieren.
Rhodiola (Rhodiola rosea) ist eine uralte alpine tonisch-adaptogene Pflanze, die in Russland und Asien beheimatet ist. Die Rhodiola-Wurzel (auch „goldene Wurzel" genannt) ist bei körperlicher und geistiger Müdigkeit nützlich und unterstützt auch die normale Stimmung. Sie wird seit Tausenden von Jahren verwendet; die Wikinger nutzten sie, um ihre körperliche Ausdauer zu steigern; im Mittelalter unternahmen chinesische Kaiser Expeditionen, um die Pflanze zu beschaffen. Seit 1969 ist er in Russland und seit 1985 auch in Schweden ein „offizielles" Arzneimittel.
Ginseng (Panax notoginseng) ist eine krautige Pflanze, die in China, Korea und Ostrussland weit verbreitet ist. Seine Verwendung hat eine uralte Tradition, die auf die außergewöhnlichen Eigenschaften der Wurzel zurückzuführen ist, die eine natürliche Quelle von Ginsenosiden mit tonisch-anpassungsfähiger Wirkung ist, die bei körperlicher und geistiger Ermüdung nützlich ist und als „Wurzel des Lebens" bezeichnet wurde. Sie hat eine tonisch-adaptive, antioxidative Wirkung und ist unterstützend bei körperlicher und geistiger Ermüdung.
Ashwagandha. Wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass diese Pflanze auch starke entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften sowie die Fähigkeit zur Vorbeugung und Behandlung zahlreicher Gesundheitszustände, insbesondere im Zusammenhang mit Stress und Angstzuständen, besitzt. Genau aus diesem Grund ist Ashwagandha zu einem der beliebtesten natürlichen Mittel zur Behandlung von Gemütskrankheiten geworden.
Ginkgo Biloba ist bekannt für seine Fähigkeit, das Gedächtnis und die kognitiven Funktionen zu verbessern. Studien haben gezeigt, dass Ginkgo Biloba die Durchblutung des Gehirns erhöhen kann, wodurch die Blutzirkulation und die Sauerstoffversorgung des Gehirns verbessert werden.

FÜR WEN SIND SIE GEEIGNET?

• Für diejenigen, die müde sind und wenig körperliche oder geistige Energie haben.
• Für diejenigen, die herausfordernde und stressige Situationen erleben.
• Für diejenigen, die leicht die Konzentration verlieren und Aufmerksamkeitslücken haben.
• Für diejenigen, die beim Wechsel der Jahreszeiten Energieverluste haben.
• Für diejenigen, die intensiv Sport treiben.

WISSENSCHAFTLICHE PUBLIKATIONEN

• "Rhodiola rosea as an adaptogen to enhance exercise performance: a review of the literature". Tinsley GM, Jagim AR, Potter GDM, Garner D, Galpin AJ.Br J Nutr. 2024 Feb 14;131(3):461-473. doi: 10.1017/S0007114523001988. Epub 2023 Aug 29. PMID: 37641937.
• "A literature review of the studies concerning selected plant-derived adaptogens and their general function in body with a focus on animal studies". Esmaealzadeh N, Iranpanah A, Sarris J, Rahimi R.Phytomedicine. 2022 Oct;105:154354. doi: 10.1016/j.phymed.2022.154354. Epub 2022 Jul 21. PMID: 35932607.
• Adaptogens on Depression-Related Outcomes: A Systematic Integrative Review and Rationale of Synergism with Physical Activity. Sánchez IA, Cuchimba JA, Pineda MC, Argüello YP, Ko?í J, Kreider RB, Petro JL, Bonilla DA .Int J Environ Res Public Health. 2023 Mar 28;20(7):5298. doi: 0.3390/ijerph20075298. MID: 37047914.