La Rhodiola rosea (fuerte) es un complemento alimenticio especialmente concebido para aportar energía tanto física como mental y reducir la sensación de cansancio y fatiga.
La Rhodiola (Rhodiola rosea) es una antigua planta tónico-adaptógena alpina, originaria de Rusia y Asia. Útil en casos de fatiga física y mental, la raíz de Rhodiola (llamada «raíz de oro») también favorece un estado de ánimo normal. Su uso se remonta a miles de años: los vikingos la utilizaban para aumentar su resistencia física; en la Edad Media, los emperadores chinos lanzaron expediciones para obtener la planta. Se convirtió en medicamento «oficial» primero en Rusia en 1969 y luego en Suecia en 1985.
El Ginseng (Panax notoginseng) es una planta herbácea muy extendida en China, Corea y el este de Rusia. Tiene una antigua tradición de uso debido a las extraordinarias propiedades de la raíz, fuente natural de ginsenósidos, de acción tónico-adaptógena, útil en casos de fatiga física y mental y que se denominaba la «raíz de la vida». Tiene una acción tónico-adaptógena, antioxidante y es útil en situaciones de fatiga física y mental.
Ashwagandha. Los estudios científicos han revelado que esta planta también contiene fuertes propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, así como la capacidad de prevenir y tratar muchas afecciones de salud, especialmente relacionadas con el estrés y la ansiedad. Esta es precisamente la razón por la que la Ashwagandha se ha convertido en uno de los tratamientos naturales más populares para los trastornos del estado de ánimo.
El Ginkgo Biloba es conocido por su capacidad para mejorar la memoria y la función cognitiva; los estudios han demostrado que el Ginkgo Biloba puede aumentar el flujo sanguíneo al cerebro, mejorando así la circulación sanguínea y la oxigenación del cerebro.


PARA QUIÉN ESTÁN INDICADOS
 
• Para aquellos que están cansados, con poca energía física o mental.
• Para aquellos que están experimentando situaciones desafiantes y estresantes.
• Para aquellos que pierden fácilmente la concentración y tienen lapsos de atención.
• Para los que tienen faltas de energía en el cambio de estación.
• Para los que practican deportes intensos.


PUBLICACIONES CIENTÍFICAS

• "Rhodiola rosea as an adaptogen to enhance exercise performance: a review of the literature". Tinsley GM, Jagim AR, Potter GDM, Garner D, Galpin AJ.Br J Nutr. 2024 Feb 14;131(3):461-473. doi: 10.1017/S0007114523001988. Epub 2023 Aug 29. PMID: 37641937.
• "A literature review of the studies concerning selected plant-derived adaptogens and their general function in body with a focus on animal studies". Esmaealzadeh N, Iranpanah A, Sarris J, Rahimi R.Phytomedicine. 2022 Oct;105:154354. doi: 10.1016/j.phymed.2022.154354. Epub 2022 Jul 21. PMID: 35932607.
• Adaptogens on Depression-Related Outcomes: A Systematic Integrative Review and Rationale of Synergism with Physical Activity. Sánchez IA, Cuchimba JA, Pineda MC, Argüello YP, Ko?í J, Kreider RB, Petro JL, Bonilla DA .Int J Environ Res Public Health. 2023 Mar 28;20(7):5298. doi: 0.3390/ijerph20075298. PMID: 37047914.