Rhodiola rosea (forte) è un integratore alimentare studiato per fornire energia sia fisica che mentale e ridurre il senso di stanchezza e affaticamento.
La Rhodiola (Rhodiola rosea) è una pianta tonico-adattogena alpina antichissima, nativa della Russia e dell'Asia. Utile in caso di stanchezza fisica e mentale, la radice di Rodiola (chiamata "radice d'oro") favorisce inoltre il normale tono dell'umore. Può vantare utilizzi millenari; i Vichinghi la utilizzavano per aumentare la loro resistenza fisica; nel Medioevo gli imperatori cinesi avviarono spedizioni al fine di procurarsi la pianta. Divenne farmaco "ufficiale" prima in Russia nel 1969 e poi in Svezia nel 1985.
Il Ginseng (Panax notoginseng) è una pianta erbacea diffusa in Cina, Corea e Russia orientale. Ha una tradizione d'uso antica per le straordinarie proprietà che si ricavano dalla radice, fonte naturale di ginsenosidi, dall'azione tonico-adattogena, utile in caso di stanchezza fisica e mentale e veniva chiamata "radice di vita". Ha azione tonico-adattogena, antiossidante ed è di supporto in situazioni di stanchezza fisica e mentale.


Ashwagandha. Studi scientifici hanno rivelato che questa pianta contiene anche forti proprietà antinfiammatorie e antiossidanti e oltre alla capacità di prevenire e trattare molte condizioni di salute, in particolare relazionate a stress e ansia. È proprio per questo che l'Ashwagandha è diventata uno dei trattamenti naturali più gettonati per i disturbi dell'umore.


Il Ginkgo Biloba è noto per la sua capacità di migliorare la memoria e le funzioni cognitive; alcuni studi hanno dimostrato che il Ginkgo Biloba può aumentare il flusso del sangue al cervello, migliorando così la circolazione sanguigna e l'ossigenazione del cervello.

PER CHI SONO INDICATI

• Per chi è stanco, con poca energia sia fisica che mentale.
• Per chi sta vivendo situazioni impegnative e stressanti.
• Per chi perde facilmente la concentrazione e ha cali di attenzione.
• Per chi ha cali di energia nei cambi di stagione.
• Per chi fa sport intensi.


PUBBLICAZIONI SCIENTIFICHE

• "Rhodiola rosea as an adaptogen to enhance exercise performance: a review of the literature". Tinsley GM, Jagim AR, Potter GDM, Garner D, Galpin AJ.Br J Nutr. 2024 Feb 14;131(3):461-473. doi: 10.1017/S0007114523001988. Epub 2023 Aug 29.PMID: 37641937.
• "A literature review of the studies concerning selected plant-derived adaptogens and their general function in body with a focus on animal studies". Esmaealzadeh N, Iranpanah A, Sarris J, Rahimi R.Phytomedicine. 2022 Oct;105:154354. doi: 10.1016/j.phymed.2022.154354. Epub 2022 Jul 21.PMID: 35932607.
• Adaptogens on Depression-Related Outcomes: A Systematic Integrative Review and Rationale of Synergism with Physical Activity. Sánchez IA, Cuchimba JA, Pineda MC, Argüello YP, Ko?í J, Kreider RB, Petro JL, Bonilla DA .Int J Environ Res Public Health. 2023 Mar 28;20(7):5298. doi: 0.3390/ijerph20075298. PMID: 37047914.